Das Buch zeigt einerseits die positive Seite der Enttabuisierung psychischer Probleme auf. Andererseits besteht für die Autorin aber die Gefahr, dass man vor lauter Beschäftigung mit sich selbst und der Vergangenheit keine Eigenverantwortung mehr übernimmt und nicht mehr im hier und jetzt lebt. Sie vertritt die Ansicht, dass Psychotherapie ihre Grenzen hat und dass nicht alle schlimmen Erlebnisse zu einem Trauma werden, das eine Therapie benötigt. Im zweiten Teil gibt die Autorin praktische Impulse, wie man mit psychischen Problemen umgehen kann.
- «Leben geht nur vorwärts» von Dr. Gitta Jacob
- Beltz, 2024
- «Leben geht nur vorwärts» ist in der PBZ-Bibliothek Altstadt vorhanden.
