PMR progressive Muskelrelaxation

19 September

Donnerstag 12:15 - 13:15 PBZ Altstadt

Wir spannen und entspannen der Reihe nach diverse Muskelgruppen (zB. Oberarm) und lernen dabei unseren Körper neu kennen.

Leitung: Rosmarie Parrat

Für: Ab 12 bis 90 Jahre

Anmeldung nötig unter www.zuerich-lernt.ch oder an der Theke.

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