Wie entsteht Stress und was kannst du dagegen tun (Stark gegen Stress)

18 September
Mittwoch 17:00 - 18:00 PBZ Altstadt

Ein Vortrag darüber, wie Stress überhaupt entsteht, was er körperlich/emotional mit uns macht und welche Möglichkeiten wir haben, ihm entgegenzutreten (Resilienzen aufbauen)

Leitung: Karin Zimmermann

Für: alle

Anmeldung nötig unter www.zuerich-lernt.ch oder an der Theke.

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