Sein Tipp im Winter: Raus aus dem geheizten Haus und hinein ins kalte Wasser oder barfuss in den Schnee. Am besten man fängt im Frühling oder Herbst mit dem Baden im kalten Wasser an und versucht es dann im Winter fortzusetzen.
- «Feeling fresh» von Andrea Bianchi
- Bastei Lübbe, 2021
- «Feeling fresh» ist in der PBZ-Bibliothek Altstadt vorhanden.
